Physical Education Unit - Home
 

Home

PHED 1027/ PHED 1028

2024-2025年度 第一學期

Class Code Course Title Lecture Time Language Teaching Staff Phone No. Email Address
PHED 1027A Handball (Men) Tu 02:30PM - 04:15PM C Mr. LAI Ka Wing 3943 3987 eaglelai@cuhk.edu.hk
PHED 1027B Handball (Men) Fr 09:30AM - 11:15AM C Mr. LAI Ka Wing 3943 3987 eaglelai@cuhk.edu.hk
PHED 1027C Handball (Men) Mo 09:30AM - 11:15AM C Mr. HUI Ka Kit 3943 3986 kakithui@cuhk.edu.hk
PHED 1027D Handball (Men) We 08:30AM - 10:15AM C Mr. CHEUNG Tsz Fai 3943 0394 tfcheung@cuhk.edu.hk
PHED 1027E Handball (Men) Mo 02:30PM - 04:15PM C Mr. FONG William Wing Lun 3943 5186 wlfong@cuhk.edu.hk
PHED 1027F Handball (Men) Th 02:30PM - 04:15PM C Mr. KONG Tsz Yeung 3943 3782 tykong@cuhk.edu.hk
PHED 1028A Handball (Women) Th 12:30PM - 02:15PM E Mr. LAI Ka Wing 3943 3987 eaglelai@cuhk.edu.hk
PHED 1028B Handball (Women) Tu 10:30AM - 12:15PM C Mr. LAI Ka Wing 3943 3987 eaglelai@cuhk.edu.hk
PHED 1028C Handball (Women) Fr 09:30AM - 11:15AM C Mr. HUI Ka Kit 3943 3986 kakithui@cuhk.edu.hk
PHED 1028D Handball (Women) Tu 12:30PM - 02:15PM C Mr. FONG William Wing Lun 3943 5186 wlfong@cuhk.edu.hk
PHED 1028E Handball (Women) Tu 02:30PM - 04:15PM C Mr. FONG William Wing Lun 3943 5186 wlfong@cuhk.edu.hk
PHED 1028F Handball (Women) Tu 08:30AM - 10:15AM C Mr. KONG Tsz Yeung 3943 3782 tykong@cuhk.edu.hk
PHED 1028M Handball (Women) Th 08:30AM - 10:15AM C Mr. HUI Ka Kit 3943 3986 kakithui@cuhk.edu.hk

 

Venue

Lingnan Stadium (1027)

1/F, Cheung Chuk Shan Amenities Building Thomas HC Cheung Gymnasium (1028)

Course Description

本科於必修體育課程範疇內開設，其目的旨在增進學生之基本手球技術，並作為終生體育運動項目。本科之內容包括：手球運動的基本規則、手球比賽基本進攻及防守的技術和戰術運用、培養參與終身運動的正面態度和價值觀等。

Course Syllabus

  1. 手球簡史、球場及球具之介紹
  2. 各種基本步法介紹交叉步、墊步、橫跨步
  3. 持球及傳球練習
  4. 手球擲遠練習
  5. 基本射門介紹及練習包括左，右翼及中樞射門、左，右迴旋射門及躍起射門等
  6. 守門員基本動作、封位及發動快攻之介紹及練習
  7. 手球防守進攻戰術介紹及實習

Assessment

Physical Skill Tests 60% (Login to access the course note, exam standard and video demonstration)

Written Examination 20%

Attendence and Participation 20%

Learning Resources

    1. 邵天諾、楊華照基礎手球。澳門：澳門理工學院。
    2. Reita E. Clanton, Mary Phy Dwight. (2013). Team Handball: Steps to Success. United States : Human Kinetic
    3. Radu, F.L., & Abalasei, B.A. (2015). 101 Team handball. London: Bloomsbury.
    4. International Handball Federation (2022) Rules of the Game (a)Indoor Handball).
      Switzerland: International Handball Federation.

http://www.handball.org.hk/6_Referee/2022-2023/(2022.03.01)%20-%20Rules%20of%20the%20Game_Handball_E.pdf

  1.  中國香港手球總會 http://www.handball.org.hk
  2.  International Handball Federation www.ihf.info
  3.  Asian Handball Federation http://www.asianhandball.org/index.php?lang=en
  4.  Korea Handball TV https://www.youtube.com/watch?v=ZG6-cYbLv74&list=PLY0o68ChZFubtMyBxfjIPjvJ_Glyy2d1y

PHED 1025/ PHED 1026

2024-2025年度 第二學期

Class Code Course Title Lecture Time Language Teaching Staff Phone No. Email Address
PHED 1025A Softball (Men) Tu 02:30PM - 04:15PM C Mr. WU Tat Cheung Clement 3943 1473 wutc@cuhk.edu.hk
PHED 1025B Softball (Men) Th 02:30PM - 04:15PM C Mr. CHENG Yuk Chuen 3943 1732 joshuacheng@cuhk.edu.hk
PHED 1025C Softball (Men) We 09:30AM - 11:15AM E Mr. AU YEUNG Ka Hym Calvin 3943 3784 calvinauyeung@cuhk.edu.hk
PHED 1025D Softball (Men) Tu 09:30AM - 11:15AM C Mr. CHEUNG Yuk Kit 3943 1446 yukkitcheung@cuhk.edu.hk
PHED 1025E Softball (Men) Th 09:30AM - 11:15AM C Dr. LAU Kwok On 3943 7540 kolau@cuhk.edu.hk
PHED 1026A Softball (Women) Mo 09:30AM - 11:15AM C Mr. WU Tat Cheung Clement 3943 1473 wutc@cuhk.edu.hk
PHED 1026B Softball (Women) Tu 02:30PM - 04:15PM C Mr. CHENG Yuk Chuen 3943 1732 joshuacheng@cuhk.edu.hk
PHED 1026C Softball (Women) We 02:30PM - 04:15PM E Mr. AU YEUNG Ka Hym Calvin 3943 3784 calvinauyeung@cuhk.edu.hk
PHED 1026D Softball (Women) Th 09:30AM - 11:15AM C Mr. CHEUNG Yuk Kit 3943 1446 yukkitcheung@cuhk.edu.hk
PHED 1026E Softball (Women) Mo 02:30PM - 04:15PM C Dr. LAU Kwok On 3943 7540 kolau@cuhk.edu.hk

 

Venue

Lingnan Stadium

Course Description

本科於必修體育課程範疇內開設，其目的旨在增進學生壘球運動基本概念之認識，並作為其終生體育運動項目。本科之內容包括：壘球運動的基本規則和要求、壘球基本進攻技術運用、壘球基本防守技術運用、正確地使用壘球器材、壘球基本進攻和防守戰術和培養參與終身運動的正面態度和價值觀等。

Course Syllabus

  1. 壘球簡史、球場及球具之介紹
  2. 基本傳球技術之介紹肩上傳球、側臂傳球及低手傳球
  3. 基本接球技術之介紹滾地球及高飛球
  4. 捕手及投手的傳接球練習
  5. 擊球及觸擊球之動作介紹
  6. 跑壘技術之介紹
  7. 壘球進攻及防守技術之介紹及練習
  8. 壘球比賽規則及隊伍組織之介紹

Assessment

Physical Skill Tests 60% (Login to access the course note, exam standard and video demonstration)

Written Examination 20%

Attendence and Participation 20%

Learning Resources

  1. Martin, B. & Malloy, T. (2022) The Blue Book (14th ed): The Ultimate Guide to Fast Pitch Softball Rules for Umpires, Coaches, and Players Paperback. X60 Media, LLC
  2. Allen, C. (2018). A Young Slugger's Guide to Hitting: Building a Solid Foundation for Baseball and Softball Players. Wheelhouse Baseball Clinic.
  3. Dagenais, M. O. (2017). 150 Softball Pitching Drills. M.O. Dagenais & Associates, Inc.
  4. Weekly, R. & Weekly, J. K. (2012) High-Scoring Softball Human Kinetics
  5. Garman, J. & Gromacki, M. (2011) Softball Skills & Drills (2nd ed). Human Kinetics
  6. Hong許峰賓，周思齊圖解跑壘學全書：要得分，就得學會怎麼跑壘臺灣商務
  7. 王祥茂，徐佶，陳小敏，陳文軟式棒壘球教程（樂樂棒球）大展出版社
  8. 黛安．波特，林恩．約翰森范姜昕辰譯壘球：邁向卓越五南出版社
  9. 陳怡如壘球技巧指南文圖書局
  10. 舟山健一確實精進壘球技術大坤書局

香港壘球總會            http://www.softball.com.hk/

國際壘球總會            http://www.internationalsoftball.com/

中華民國壘球協會         http://www.justsports.org.tw/index.aspx?cid=3

PHED 1029/ PHED 1038

2024-2025年度 第二學期

Class Code Course Title Lecture Time Language Teaching Staff Phone No. Email Address
PHED 1029A Soccer (Men) Fr 09:30AM - 11:15AM E Mr. LIU Chi Fung 3943 9289 chifungliu@cuhk.edu.hk
PHED 1029B Soccer (Men) Mo 02:30PM - 04:15PM C Dr. Ho Sze Tak Robin 3943 5178 robinho@cuhk.edu.hk
PHED 1029M Soccer (Men)

Tu 01:30PM - 02:15PM

Th 01:30PM - 02:15PM

 C Mr. LIU Chi Fung 3943 9289 chifungliu@cuhk.edu.hk
PHED 1038A Soccer (Women) Th 02:30PM - 04:15PM C Dr. Ho Sze Tak Robin 3943 5178 robinho@cuhk.edu.hk

 

Venue

Lingnan Stadium

Course Description

本科於必修體育課程範疇內開設，其目的旨在增進學生之基本足球技術，並作為終生體育運動項目。本科之內容包括：運球、傳球、頭球、射門、守門員技術、防守步法、規則及戰術、培養參與終身運動的正面態度和價值觀等。

Course Syllabus

足球(男)

1. 足球簡史、球場及球具之介紹

2. 足球常用熱身及球感練習

3. 各種足球技巧 (包括傳球、停控球、運球、頭球及射門等)

4. 防守技術 (壓迫及補位)

5. 界外球、角球及罰球技巧

6. 基本守門員技術介紹及其他球員位置及職責之介紹

7. 介紹各比賽(5 人、7 人及 11 人)的陣式及戰術

足球(女)

1. 足球簡史、球場及球具之介紹

2. 足球常用熱身及球感練習

3. 各種足球技巧 (包括傳球、停控球、運球、頭球及射門等)

4. 防守技術

5. 界外球、角球及罰球技巧

6. 基本守門員技術介紹及其他球員位置及職責之介紹

7. 介紹各比賽(7 人及 11 人) 的陣式及戰術

8. 介紹球例—越位

Assessment

Physical Skill Tests 60% (Login to access the course note, exam standard and video demonstration)

Written Examination 20%

Attendence and Participation 20%

Learning Resources

1 足球芝道 商務印書館 羅碧芝 非凡出版 2018

2 全方位提升戰力 少年足球培訓手冊 島田信幸‧三森 鍾嘉惠 東販出版 2014

3 足球競賽規則 2009/2010中國足球協會 --- 北京:人民體育出版社 2009

4 看懂足球 霍建明 --- 沈陽出版社 2007

5 SOCCER CONDITIONING SIMON THADANI --- A & C BLACK LONDON 2006

6 世界盃神話:足球史上最 震撼人心的故事 新華書店 王增杰 新華出版社 2006

7 足球體能訓練:高水平體 能訓練與實証 劉丹 --- 北京體育大學出版社 2006

8 現代足球理念 谷明昌 --- 北京體育大學出版社 2005

http://www.hkfa.com/zh-hk/index.php

http://www.fifa.com/

http://www.the-afc.com/eng/index.jsp.html

PHED 1031/ PHED 1032

2024-2025年度 第二學期

Class Code Course Title Lecture Time Language Teaching Staff Phone No. Email Address
PHED 1031A Tennis (Men) Mo 10:30AM - 12:15PM C Dr. NG Siu Kuen 3943 9856 robertng@cuhk.edu.hk
PHED 1031B Tennis (Men) Tu 10:30AM - 12:15PM C Dr. NG Siu Kuen 3943 9856 robertng@cuhk.edu.hk
PHED 1031C Tennis (Men) Th 10:30AM - 12:15PM E Mr. LAM Kin Wing 3943 5310 joeylam12@cuhk.edu.hk
PHED 1031D Tennis (Men) We 08:30AM - 10:15AM C Mr. WONG On Tung 3943 9247 ontung@cuhk.edu.hk
PHED 1031E Tennis (Men) Tu 08:30AM - 10:15AM C Mr. CHEUNG Wai Kit 3943 3781 wkcheung@cuhk.edu.hk
PHED 1031F Tennis (Men) Th 08:30AM - 10:15AM C Mr. HO Wai Keung 3943 9246 rayho@cuhk.edu.hk
PHED 1031G Tennis (Men) We 10:30AM - 12:15PM C Dr. LAU Kwok On 3943 7540 kolau@cuhk.edu.hk
PHED 1032A Tennis (Women) Th 02:30PM - 04:15PM E Dr. NG Siu Kuen 3943 9856 robertng@cuhk.edu.hk
PHED 1032B Tennis (Women) Mo 02:30PM - 04:15PM C Mr. WONG On Tung 3943 9247 ontung@cuhk.edu.hk
PHED 1032C Tennis (Women) We 02:30PM - 04:15PM C Ms. MAK Wai Sze Angel 3943 5179 wsangelmak@cuhk.edu.hk
PHED 1032D Tennis (Women) Tu 02:30PM - 04:15PM C Ms. MAK Wai Sze Angel 3943 5179 wsangelmak@cuhk.edu.hk
PHED 1032E Tennis (Women) Mo 08:30AM - 10:15AM C Mr. HO Wai Keung 3943 9246 rayho@cuhk.edu.hk
PHED 1032F Tennis (Women) Th 02:30PM - 04:15PM C Mr. CHEUNG Wai Kit 3943 3781 wkcheung@cuhk.edu.hk
PHED 1032G Tennis (Women) Fr 09:30AM - 11:15AM C Mr. LAM Kin Wing 3943 5310 joeylam12@cuhk.edu.hk

 

Venue

Tennis Court (except 1032D)

Sir Philip Haddon-Cave Sports Field Tennis Court (1032D)

Course Description

本科於必修體育課程範疇內開設，其目的旨在使學生學會網球基本動作與擊球技巧，並作為終生運動休閒項目。本科介紹正確的網球運動概念，包括：發球、正手擊球、反手擊球、網前擊球、步法、規則及單、雙打基本戰術、培養參與終身運動的正面態度和價值觀等。

Course Syllabus

  1. 網球簡史、球場介紹、球具、服飾及安全守則
  2. 本地及國際網球現況
  3. 網球運動熱身方法、握拍法及球感
  4. 網球基本步法
  5. 正手、反手抽擊球
  6. 基本發球技術
  7. 正手、反手截擊球
  8. 接發球
  9. 基本單打及雙打比賽球例介紹及計分法
  10. 基本單打及雙打比賽實戰及策略

Assessment

Physical Skill Tests 60% (Login to access the course note, exam standard and video demonstration)

Written Examination 20%

Attendence and Participation 20%

Learning Resources

  1. 神谷胜則。《實用網球技巧提升200》。遼寧科學技術出版社
  2. Jim M. Brown, & Camille Soulier, (2013). Tennis: Steps to Success Human Kinetics
  3. Nick Bollettieri, (2015). Nick Bollettieri's Tennis Handbook Human Kinetics
  4. Marty Smith, (2017). Absolute Tennis : The Best And Next Way To Play The Game.NewChapter Press, U.S.
  5. John Parsons, (2018). The Ultimate Encyclopedia of Tennis Carlton
  6. International Tennis Federation, (2022). Rules of Tennis ITF
  7. https://www.3du.tw/knowledge/Yzl1ams=.html
  8. https://zh.m.wikipedia.org/zh-hk/
  9. https://zh.wikipedia.org/zh-tw/
  10. https://kknews.cc/sports/6alj843.html
  11. https://www.moonskyedu.com/tennis/